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알아봐요 정신건강124

지식과 지혜, 메타인지 지혜와 지식은 관련된 개념이지만 같은 것은 아니다. 다음은 이들 사이의 차이점입니다: 지식의 정의 지식은 학습이나 경험을 통해 얻은 정보, 사실 또는 원칙에 대한 친숙함, 이해 또는 인식으로 정의될 수 있습니다. 그것은 배운 것을 이해하고, 추론하고, 새로운 상황에 적용하는 능력을 포함합니다. 지식은 종종 정보에 입각한 결정을 내리고, 문제를 해결하고, 목표를 달성하는 데 사용될 수 있는 귀중한 자산으로 간주됩니다. 그것은 교육, 관찰, 의사소통, 실험과 같은 다양한 방법을 통해 얻을 수 있습니다. 또한, 지식은 쉽게 성문화되고 전달되는 명시적 지식과 더 개인적이고 명료하게 표현하기 어려운 암묵적 지식과 같은 다른 유형으로 분류될 수 있습니다. 지혜의 정의 지혜는 올바른 판단과 결정을 내리기 위해 지식과.. 2023. 3. 18.
에코이스트(Echoist) 에코이스트(=에코스트) 에코이스트의 장점으로는 이들은 남의 이야기에 귀를 기울이며 타인의 의견을 존중해 준다는 특징이 있습니다. 나보다 남에게 집중하고 타인의 요구에 순응하고 반영해 주는 경향이 있으며 이들은 주목받는 걸 싫어하고 문제가 생겼을 때 내 탓을 먼저 합니다. 또한 남에게 폐 끼치는 것을 싫어하여 스스로에게 높은 기준을 부여하고 엄격합니다. 타인을 만족시키기 위해 자신을 희생하며 타인에게 공감을 잘합니다. 에코이스트는 자존감이 낮고 자기주장에 어려움을 겪으며 다른 사람들의 행복에 책임감을 느끼는 경향이 있습니다. 에코이스트는 멀리서 봤을 때 얌전하고 남을 존중하는 것으로 보여 사회적으로 봤을 때 필요하고 사회친화적이라고 생각될 수 있지만 스스로에게는 독이 될 수 있습니다. 원인 그들의 필요와 .. 2023. 3. 16.
낯가림으로 힘든 대인관계 수줍음을 타는 사람은 긴장, 자기 회의, 불안감 때문에 사회적 상황에서 주저하거나 내성적인 사람입니다. 수줍음은 사회적인 사건을 피하고, 부드럽게 말하고, 눈을 마주치는 것을 피하거나, 새로운 친구를 사귀는 데 어려움을 겪는 것과 같이 다른 방식으로 나타날 수 있는 일반적인 특성입니다. 어떤 사람들은 그들의 유전이나 양육 때문에 수줍음을 더 많이 타는 반면, 다른 사람들은 부정적인 사회적 경험이나 낮은 자존감의 결과로 수줍음을 발달시킬 수 있습니다. 수줍음은 사회적 상황에서 발생할 수 있는 불편함, 초조함 또는 자의식의 느낌입니다. 수줍음의 원인은 복잡하고 다면적일 수 있지만, 몇 가지 일반적인 요인들은 유전학, 양육, 삶의 경험, 그리고 성격적 특징을 포함합니다. 수줍음은 사람의 삶에 긍정적인 영향과 .. 2023. 3. 14.
화내지 않고 훈육하기 화를 내지 않고 누군가를 훈육하는 것은 어렵습니다. 아이들을 돌보다 보면 그러지 말아야지 하면서도 욱해서 화를 내게 되기도 하죠. 오늘은 화내지 않고 훈육하는 방법에 대한 팁을 몇 가지 소개하겠습니다. 우선 훈육은 처벌이나 통제가 아니라 가르치고 지도하는 것이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 통제와 훈육은 다음과 같이 정의할 수 있는 두 가지 별개의 개념입니다. 통제 통제는 어떤 것을 규제, 지시 또는 관리하는 과정을 말합니다. 특정 결과를 달성하기 위해 권력, 권한 또는 영향력을 사용하는 경우가 많습니다. 교육의 맥락에서, 통제는 교실이나 학교의 관리, 규칙과 규정의 부과, 그리고 질서를 유지하고 준수를 강제하기 위한 징계 조치의 사용을 의미할 수 있습니다. 훈육(가르침/지도) 반면에 가르치는 것은.. 2023. 3. 12.
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