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불면증 불면증 불면증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 수면 장애입니다. 그것은 잠이 드는 것, 잠을 자지 않는 것, 또는 둘 다의 어려움을 특징으로 합니다. 불면증의 원인은 다양할 수 있으며 신체적, 심리적 또는 환경적 요인을 포함할 수 있습니다. 이번 에세이에서는 불면증의 원인과 증상을 탐구하고 치료법을 논의할 것입니다. 불면증의 원인 불면증의 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 스트레스는 과도한 정신 활동으로 이어질 수 있고 사람이 긴장을 풀고 잠드는 것을 어렵게 만듭니다. 스트레스는 일과 관련된 스트레스, 재정적 스트레스, 그리고 관계 스트레스를 포함한 다양한 요인들에 의해 야기될 수 있습니다. 스트레스는 또한 신체의 자연적인 수면 주기를 방해할 수 있는 특정 호르몬의 방출로 .. 2023. 1. 31.
외상후 스트레스 장애 (PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 사람이 외상적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있는 정신 건강 상태입니다. 회상이나 악몽을 통해 트라우마적인 사건을 다시 경험하고, 사건을 상기시키는 것을 피하며, 수면의 어려움이나 과호흡과 같은 생리적 자극이 증가하는 등의 증상이 특징입니다. PTSD는 사람의 일상 생활과 관계에 상당한 영향을 미칠 수 있으며 우울증과 약물 남용과 같은 다른 정신 건강 상태를 초래할 수 있습니다. 원인 PTSD의 정확한 원인은 완전히 이해되지 않았지만, 유전적, 생물학적, 환경적 요인들의 조합과 관련이 있는 것으로 생각됩니다. 외상 노출은 외상 후 스트레스 장애의 가장 중요한 위험 요소입니다. 트라우마는 군사적 전투, 성적 또는 신체적 폭행.. 2023. 1. 30.
자율 신경 기능 이상 자율신경장애 자율신경장애는 자율신경계에 영향을 미치는 질환으로 심장박동, 혈압, 소화, 체온조절 등 신체의 자동기능을 조절합니다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계의 두 갈래로 나뉩니다. 교감신경계는 '싸움이나 도주' 반응을, 부교감신경계는 '휴식과 소화' 반응을 담당합니다. 자율신경장애에서는 이 두 가지 가지 사이의 의사소통에 이상이 생겨 다양한 증상이 나타납니다. 자율 기능 장애에는 여러 가지 다른 유형이 있으며, 각각 고유한 증상과 원인을 가지고 있습니다. 대표적인 것이 자세정립성빈맥증후군(POTS)인데, POTS는 앉거나 누운 자세에서 일어설 때 심박수가 크게 증가하는 질환입니다. 이것은 어지러움, 실신, 그리고 피로와 같은 증상들로 이어질 수 있습니다. POTS는 젊은 여성들에게 자주 나타나.. 2023. 1. 30.
실어증 실어증 실어증은 언어적으로나 비언어적으로 의사소통하는 능력에 영향을 미치는 신경학적 장애입니다. 뇌 손상으로 인해 발생하며, 일반적으로 뇌졸중이나 외상성 뇌 손상으로 인해 발생합니다. 실어증의 증상은 부상의 심각성과 영향을 받은 뇌의 특정 부위에 따라 달라질 수 있습니다. 하지만, 몇몇 흔한 증상들은 말하기, 구어 이해, 읽기, 쓰기를 포함합니다. 실어증은 사람의 삶에 중대한 영향을 미칠 수 있는 복잡한 상태입니다. 그것은 가족과 친구들과 소통하고, 일이나 여가 활동에 참여하고, 심지어 기본적인 일상 업무를 수행하는 그들의 능력에 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 경우에는 실어증이 우울증, 사회적 고립, 삶의 질 저하로 이어질 수도 있습니다. 특징 실어증에는 여러 가지 다른 종류가 있는데, 각각 독특한 증.. 2023. 1. 29.
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