전체 글125 정신력이 강한 사람들의 습관 첫 번째, 긍정의 힘 정신적으로 강한 사람들은 인생의 도전에 효과적으로 대처하고 긍정적인 시각과 사고방식을 유지할 수 있는 사람들입니다. 그들은 좌절과 역경을 극복하고 경험을 통해 지속적으로 배우고 성장할 수 있는 특정한 습관을 가지고 있습니다. 여기에는 부정적인 생각과 감정에 연연하기보다는 우리 삶의 긍정적인 측면에 집중하기 위해 적극적으로 선택하는 것이 포함됩니다. 이것은 때때로 어려울 수 있지만 우리의 전반적인 삶의 질에 강력한 영향을 미칠 수 있으므로 개발해야 하는 필수 습관입니다. 긍정적인 마음가짐을 기르는 몇 가지 방법에는 긍정적인 확언을 하고, 마음 챙김을 실천하고, 긍정적인 사람들과 함께하는 것이 포함됩니다. 두 번째, 감정조절 정신적으로 강한 개인의 또 다른 습관은 감정을 조절하는 능력입.. 2023. 1. 7. 이전 1 ··· 29 30 31 32 다음 반응형