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MBTI 파헤치기 <ISTJ형> MBTI MBTI 또는 마이어-브릭스 유형 지표는 개인이 자신의 성격 특성과 다른 사람들과 어떻게 상호 작용하는지를 이해하도록 돕는 성격 평가 도구입니다. 1. ISTJ형 ISTJ의 가장 중요한 장점 중 하나는 실용성입니다. ISTJ는 상황을 신속하게 평가하고 올바른 결정을 내릴 수 있는 매우 논리적이고 분석적인 개인입니다. 그들은 감정이나 의견에 쉽게 흔들리지 않고 대신 그들의 행동을 안내하기 위해 사실과 증거에 의존합니다. 도전에 직면해도 냉정하고 논리적인 태도를 유지할 수 있는 이러한 능력은 직장을 포함한 다양한 환경에서 매우 중요합니다. ISTJ의 또 다른 강점은 신뢰성입니다. ISTJ는 신뢰성과 의무감으로 유명합니다. 그들은 그들의 책임을 진지하게 생각하고 그들의 능력을 최대한 발휘하여 임무를 .. 2023. 1. 17.
번아웃 번아웃이란 번아웃은 장기간의 스트레스로 인한 신체적, 정서적 피로 상태를 설명하기 위해 일반적으로 사용되는 용어입니다. 어떤 직업이든 개인에게 영향을 미칠 수 있는 질환이지만, 특히 의료 종사자, 응급구조사, 고위 간부 등 스트레스가 많은 직업에 종사하는 사람들에게 많이 발생합니다. 번아웃의 증상 다양한 증상이 있지만, 가장 흔한 것들 중 일부는 압도적인 피로감, 짜증, 그리고 의욕부진입니다. 번아웃을 경험하는 사람들은 또한 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 실수를 하기 쉬우며, 절망감과 무력감으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 번아웃의 원인 다양하고 복잡한 원인으로 발생할 수 있는데 가장 일반적인 기여 요인들 중 일부는 자신의 일에 대한 통제력 부족, 동료들의 지원 부족, 그리고 긍정적인 피드백의 부.. 2023. 1. 16.
무기력증 무기력이란 무기력은 과도하게 피곤하고, 나른하고, 에너지가 부족한 상태입니다. 단순한 게으름과는 다른 것입니다. 신체적, 정신적 또는 감정적 피로로 나타날 수 있으며 광범위한 기초 의학적 조건의 증상일 수 있습니다. 무기력의 원인 무기력의 가장 일반적인 원인 중 하나는 수면의 질이나 양의 저하입니다. 불면증, 수면 무호흡증, 그리고 다른 수면 장애들은 모두 하루 종일 피로감과 에너지 부족에 기여할 수 있습니다. 게다가, 앉아서 생활하는 생활 방식, 나쁜 식단, 과도한 스트레스와 같은 생활 방식 요소들도 무기력감에 기여할 수 있습니다. 무기력의 또 다른 흔한 원인은 빈혈입니다. 빈혈은 혈액 속에 적혈구나 헤모글로빈이 부족할 때 발생합니다. 헤모글로빈은 적혈구에 있는 단백질로 몸의 조직으로 산소를 운반하는 .. 2023. 1. 16.
정신분열증(조현병) 정신분열증(조현병)이란? 조현병은 망상, 환청, 와해된 언어, 와해된 행동, 정서적 둔마 등의 증상이 주로 나타나고, 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 전 세계 인구의 약 1%에 영향을 미치는 심각한 정신 질환입니다. 일부 환자의 경우 예후가 좋지 않고 만성적인 경과를 보여 환자나 가족들에게 상당한 고통을 주지만, 최근 약물 요법을 포함한 치료법에 뚜렷한 발전이 있어 조기 진단과 치료에 적극적인 관심이 필요합니다. 일반적으로 성인기 초기에 발병하고 남성과 여성에게 동등하게 영향을 미치는 만성 질환입니다. 환각, 망상, 무질서한 사고, 비정상적인 행동을 포함한 다양한 증상을 특징으로 합니다. 조현병이란 용어는 정신분열이라는 병명이 거부감을 일으킨다는 이유로, 편견을 없애기 위해 개명된 것입니다. 정신.. 2023. 1. 15.
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