완벽주의자2 똑똑할 수록 우울한 이유? 지능은 심리학에서 광범위하게 연구된 복잡하고 다면적인 특성입니다. 지능은 종종 삶의 많은 영역에서 자산으로 여겨지지만, 최근의 연구는 지능과 우울증 사이에 연관성이 있을 수 있다고 제안했습니다. 우리는 여러분이 더 똑똑할수록 더 우울해질 수 있는 이유를 탐구할 것입니다. 지능과 우울 사이의 연결고리 지능과 우울증 사이의 연관성에 대한 가장 유명한 이론 중 하나는 "반추적인" 이론입니다. 이 이론은 지적인 사람들이 너무 많이 생각하고 부정적인 사건에 연연하는 경향이 있을 수 있으며, 이것은 슬픔과 절망의 감정을 증가시킬 수 있다는 것을 암시합니다. 게다가, 지적인 사람들은 자기 성찰과 자기 성찰에 참여할 가능성이 더 높을 수 있으며, 이것은 우울증 증상에도 기여할 수 있습니다. 또 다른 이론은 지적인 개인.. 2023. 5. 3. 게으른 완벽주의자 오늘은 게으른 완벽주의자에 대해서 이야기하겠습니다. 게으른 완벽주의자란? 이들은 일이나 개인적인 삶에서 완벽을 위해 노력하지만, 동시에 실천할 동기/의욕이 부족하여 한없이 미루곤 합니다. 이런 유형의 사람은 자신에 대한 기준이 높지만, 대체로 그 기준을 달성하기 어렵습니다. 미루고 필요한 노력을 하지 않음으로써, 그들은 그들 스스로가 세운 높은 기준을 충족시키지 못할 가능성을 피할 수 있습니다. 이것은 반대로 말하면 완벽을 달성하고 나면 기대와 압박이 증가하여 완벽한 수준의 우수성을 유지해야 하기 때문에 성공을 두려워한다고 말할 수도 있겠습니다. 그리고 게으른 완벽주의자는 의사 결정에 어려움을 겪을 수 있습니다. 그들은 완벽한 결정을 내리기 위해 너무 많은 시간을 소비하기 때문에, 그들은 해보기도 전에 .. 2023. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
