번아웃
번아웃이란 번아웃은 장기간의 스트레스로 인한 신체적, 정서적 피로 상태를 설명하기 위해 일반적으로 사용되는 용어입니다. 어떤 직업이든 개인에게 영향을 미칠 수 있는 질환이지만, 특히 의료 종사자, 응급구조사, 고위 간부 등 스트레스가 많은 직업에 종사하는 사람들에게 많이 발생합니다. 번아웃의 증상 다양한 증상이 있지만, 가장 흔한 것들 중 일부는 압도적인 피로감, 짜증, 그리고 의욕부진입니다. 번아웃을 경험하는 사람들은 또한 집중하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 실수를 하기 쉬우며, 절망감과 무력감으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 번아웃의 원인 다양하고 복잡한 원인으로 발생할 수 있는데 가장 일반적인 기여 요인들 중 일부는 자신의 일에 대한 통제력 부족, 동료들의 지원 부족, 그리고 긍정적인 피드백의 부..
2023. 1. 16.
