칭찬하기1 자화자찬 (셀프칭찬) 자화자찬은 자신에 대한 자부심을 표현하고, 자신의 업적을 강조하며, 자신의 장점과 능력을 인정하는 행위를 말합니다. 자화자찬은 종종 자랑스럽거나 이기적인 것으로 여겨지지만, 실제로는 자존감을 기르고 자신감을 향상하는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 오늘은 자화자찬의 정의와 장점에 대해 알아보겠습니다. 자화자찬의 정의 자화자찬은 종종 자신의 성취, 기술 또는 능력과 관련하여 자신에 대해 긍정적으로 말하는 행동입니다. 이것은 단순히 일을 잘했다는 것을 인정하는 것에서부터 공개적으로 자신의 성과를 자랑하는 것까지 많은 형태를 취할 수 있습니다. 자화자찬은 언어적일 수도 있고 비언어적일 수도 있으며, 자신이나 다른 사람들을 향할 수도 있습니다. 자화자찬의 장점 자화자찬은 정신 건강, 개인적인 발전, 그리고 관계.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
