건강한정신2 착하면서 기쎈사람 특징 착한 사람 특징 착하고 강한 사람은 사회에서 높은 존경을 받고 있습니다. 그들은 자신의 행동, 말, 그리고 행동을 통해 다른 사람들로부터 존경과 인정을 얻는 데 성공한 사람들입니다. 착한 사람들의 특징은 친절함, 연민, 공감, 그리고 관대함을 포함합니다. 착한 사람들은 다른 사람들을 존중하고 항상 기꺼이 도와줍니다. 그들은 배려심이 많고 매너가 좋습니다. 착한 사람들은 자신의 행동이 결과를 가져온다는 것을 이해하고, 그래서 다른 사람들에게 상처를 주지 않도록 조심합니다. 그들은 정직하고 성실하며, 그들의 행동에 책임을 집니다. 강한 사람 특징 강한 사람들은 다른 특성을 가지고 있습니다. 그들은 자립적이고, 회복력이 있으며, 결단력이 있습니다. 그들은 그들이 성취하고 싶은 것에 대한 명확한 비전을 가지고 .. 2023. 2. 21. 정신건강에 도움 되는 사회활동 오늘은 우리의 정신건강에 도움이 되는 사회활동을 소개하겠습니다. 첫 번째, 명상이나 마음 챙김 실천하기 명상이나 마음 챙김 같은 취미들은 과거나 미래보다는 현재의 순간에 집중하고 마음을 진정시켜 줍니다. 이 것은 고민이나 걱정거리로부터 벗어나 스트레스와 불안을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 두 번째, 정원 가꾸기 또는 자연 산책 녹색은 마음을 편안하게 해 준다는 말이 있습니다. 이과 같이 푸르른 자연 속에서 나무향을 맡으며 신선한 공기에 어우러지고 식물을 돌보는 것은 우울감을 내려놓고 차분하고 편안한 마음을 증진시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 세 번째, 창의적인 활동에 참여하는 것 여기에는 그림 그리기나 조각하기, 사진 찍기 같은 활동이 포함됩니다. 창의적인 활동은 자기표현의 한 형태가 될 수 있.. 2023. 1. 9. 이전 1 다음 반응형
