편집증

편집증의 정의

편집증은 타인에 대한 과도하거나 비합리적인 의심과 불신으로 특징지어지는 정신 장애이며, 종종 박해의 감정과 자신이 끊임없이 위협받고 있다는 믿음을 동반합니다. 이것은 극심한 불안과 두려움뿐만 아니라 사회적 철수와 고립으로 이어질 수 있습니다.

 

편집증의 사회적 문제

사회에서, 편집증은 특히 대인 관계, 사회적 상호 작용 및 일상 활동과 관련하여 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 편집증은 한 개인이 다른 사람들로부터 자신을 고립시키고 외로움과 단절의 감정으로 이끌 수 있습니다. 그것은 또한 그들의 전반적인 정신적 행복에 영향을 미치면서, 높은 불안과 스트레스 수준으로 이어질 수 있습니다.

게다가, 편집증은 또한 잘못된 정보와 음모론의 확산에 기여할 수 있으며, 이것은 사회에 대한 더 많은 분열과 불신을 초래할 수 있습니다. 그것은 또한 특정 집단에 대한 차별과 편견을 초래하여 인종차별과 외국인 혐오와 같은 기존의 사회 문제를 악화시킬 수 있습니다. 사회의 편집증 문제는 이해와 지원, 개입이 필요한 복잡한 문제입니다. 편집증으로 어려움을 겪고 있는 개인들이 전문적인 도움을 구하고 사회 전체가 보다 포괄적이고 이해할 수 있는 환경을 만들기 위해 노력하는 것이 중요합니다.

 

편집증의 원인

• 약물의 남용 : 알코올 및 약물 사용과 같은 약물 남용은 편집증적인 생각과 행동으로 이어질 수 있습니다.
• 정신 질환의 증상 : 편집증적 사고와 행동은 정신 분열증, 조울증, 우울증과 같은 정신 질환에서 흔합니다.
• 트라우마 : 학대, 방치 또는 주요한 삶의 변화와 같은 트라우마적인 사건의 경험입니다.
• 유전학적 요인 : 편집증적인 성향이 유전적으로 전달될 수 있다는 증거가 있습니다.
• 만성적인 스트레스 : 만성적인 스트레스와 불안은 특히 이미 불안 장애에 시달리는 사람들에게 편집증을 일으킬 수 있습니다.
• 수면 부족 : 수면 부족은 편집증적인 생각과 행동에 기여할 수 있습니다.
• 사회적 고립 : 사회적으로 고립되거나 의미 있는 관계가 부족한 사람들은 편집증을 경험할 수 있습니다.
• 약물의 부작용 : 항정신병 약물과 같은 특정 약물의 부작용으로 편집증 증상이 발생할 수 있습니다.
• 편집성 인격 장애 : 이것은 다른 사람들에 대한 지속적인 의심과 불신의 감정으로 특징지어지는 정신 장애입니다.
• 뇌 손상이나 신경 질환과 같은 특정한 의학적 상태

 

편집증의 증상

• 박해에 대한 망상: 한 사람이 다른 사람들에 의해 지속적으로 관찰되고, 따르고, 위협받고 있다는 믿음입니다.
• 과대망상: 한 사람이 다른 사람들이 가지지 못한 특별한 힘, 능력, 또는 명성을 가지고 있다고 믿는 것입니다.
• 의심: 다른 사람들의 동기와 의도를 불신하고, 다른 사람들이 그들을 해치거나 속이려고 한다고 느낍니다.
• 타인에게 비밀을 털어놓는 것을 거부: 배신이나 개인 정보의 노출에 대한 두려움입니다.
• 고립: 해를 입거나 배신에 대한 두려움 때문에 사회 활동과 관계에서 탈퇴합니다.
• 거슬리는 생각: 반복적이고 원하지 않는 생각 또는 일상 생활을 방해하는 생각입니다.
• 초경계성: 인식된 위협에 대응하여 지속적으로 향상된 인식 및 경계 상태를 유지합니다.
• 편집증으로 인한 행동: 인식된 위험을 피하기 위해 일상 생활이나 생활 준비에 극단적인 변화를 주는 것입니다.
• 불안: 위험이나 해에 대한 지속적이고 강한 걱정입니다.
• 특정 장소나 상황을 피하는 것: 그러한 환경에서 표적이 되거나 박해를 받는 것에 대한 두려움 때문입니다.

 

편집증의 치료

인지행동치료(CBT): 부정적인 생각과 행동을 식별하고 바꾸는 것을 돕는 치료의 한 형태입니다.

의약품: 편집증 증상을 완화하기 위해 항우울제, 항불안제 또는 항정신병 약물을 처방할 수 있습니다.

지원 그룹: 비슷한 경험을 가진 다른 사람들과 이야기하는 것은 고립감과 편집증의 감정을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

완화 기법으로는 깊은 호흡, 명상, 마음챙김 또는 요가가 있습니다. 이는 현재의 순간에 집중하고 판단 없이 생각과 감정을 받아들임으로 편집증적인 생각을 유발할 수 있는 스트레스와 불안을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

규칙적인 신체 활동은 엔도르핀을 방출하고, 스트레스를 줄이고, 전반적인 정신 건강을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.