열등감 극복하기
열등감의 정의 열등감은 개인이 다른 사람들보다 부족하거나, 힘이 없거나, 열등하다는 지속적인 느낌을 경험하는 심리 상태입니다. 이것은 성공, 지능 또는 신체적 외모의 부족으로 인해 발생할 수 있으며 낮은 자존감, 불안감, 열등감으로 이어질 수 있습니다. 열등감을 가진 사람들은 사회적 상황을 피하거나, 자신을 주장하기 위해 고군분투하거나, 비판이나 거부에 지나치게 민감하게 느낄 수 있습니다. 시간이 지남에 따라, 이러한 감정들은 개인의 정신적, 정서적 건강에 상당한 해를 끼칠 수 있고, 충실하고 성공적인 삶을 살 수 있는 그들의 능력을 제한할 수 있습니다. 열등감의 원인 콤플렉스(complex)는 사회적 또는 개인적 기준, 과거의 경험, 타인과의 비교, 낮은 자존감 또는 부정적인 자기 대화로 인해 타인보다..
2023. 2. 15.
